Körperbasiertes Coaching

Gewinnen Sie Klarheit, Orientierung, innere Kraft und ein gutes Gespür für sich selbst!

Die Lösungen für herausfordernde Situationen liegen in uns selbst. Dazu kann jeder auf zahlreiche in sich vorhandenen Fähigkeiten bzw. Ressourcen zurückgreifen. Doch es kann sein, dass man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht, zu nah am "Projekt" ist.
Ein Zugang zu diesen Lösungen bietet das körperbasierte Coaching.
In meiner Arbeit des körperbasierten Coachings nutze ich u.a. das traumasensible Yoga, damit wieder einen Bezug zum eigenen Körper, der eigenen Spürfähigkeit entwickelt werden kann. 
Das Sich-Bewusst-Machen und Beobachten der Körperempfindung(en) und des Atems in der Begleitung, wie sie in diesem Moment sind, lädt das Körpersystem ein, sich zu entspannen.
So kann sich eine neue Stabilität aufbauen, die Orientierung und Klarheit gibt. Und der Körper findet die Lösungen, Fähigkeiten und Ressourcen, um bspw. den Umgang mit alten und neuen herausfordernden Situationen oder auch den Umgang mit Gefühlen, wie Angst, Wut, Traurigkeit, Ohnmacht etc. zu verändern.

Zur Terminvereinbarung und bei Fragen kontaktieren Sie mich gern unter:
0176 61670799 oder info@beritkramer.de.

Termine:
Die Termine passe ich an Ihre zeitlichen bzw. beruflichen Gegebenheiten an.
Es bestehen die Möglichkeiten, dass Sie den Termin/die Termine online, telefonisch oder vor Ort in der Gartenstr. 38 in 52249 Eschweiler wahrnehmen. 

Kosten:
  • 60 Minuten für 85 Euro (inkl. 19% MwSt.)
  • je angefangene 15 Minuten kommen 20 Euro hinzu
  • Yogaschüler aus den aktuellen Kursen erhalten 10% Rabatt

 

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