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Du bekommst auch alternative Übungen, die Du zusätzlich oder statt anderer Übungen nutzen kannst.
Ergänzt werden diese Asanas (Körperübungen) ggf. durch Atemtechniken, Entspannung und / oder Meditation.
Du kannst diese Yoga-Einzelstunde nutzen, um mit den Asanas, Atemtechniken, der Meditation Dein Körperbewusstsein zu verfeinern und auch um Deine Persönlichkeit weiter zu entwickeln.
Termine:
Die Termine richten sich nach Deinen beruflichen und zeitlichen Möglichkeiten.
Nimm Dir bitte 60-90 Minuten Zeit.
Folgetermine, die dazu dienen, die Übungen Deinem Fortschritt anzupassen oder zu ändern, bestimmst Du selbst.
Kosten:
- 60 Minuten für 72 Euro (inkl MwSt.)
- je angefangene 15 Minuten kommen 18 Euro hinzu
- Das telefonische oder persönliche Vorgespräch von 20 Minuten ist kostenfrei.
Bist Du bereit? Dann melde Dich gern unter 02403 947 33 31 oder info@beritkramer.de.
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