Meditation

Meditation bedeutet, im Moment zu sein und wahrzunehmen, was ist, wertfrei. Du besinnst Dich in der Meditation auf Dich selbst - den Körper, die Gefühle, Gedanken und den Atem.
Mit einer Kombination aus Atemtechniken, einfachen Yogaübungen und verschiedenen Formen der Meditation bekommst Du Klarheit, Kraft und Ruhe.



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Termine in der Salzgrotte Aachen (www.salzgrotte-aachen.de):
  • monatlich jeden 1. Freitag; 19:00-19:45 Uhr - Meditation mit Achtsamkeit 
    • 03.05.,
    • 17.05.,
    • 07.06.,
    • 05.07.,
    • 19.07.
Anmeldungen bitte bei der Salzgrotte Aachen: 0241 515 623 51
Ort: Salzgrotte Aachen, Heussstr. 43, 52078 Aachen
Kosten: 15 Euro (inkl. Eintritt)




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