Yogakurse

Die Yogakurse werden von der Krankenkasse bezuschusst!

"Yoga zur Entspannung"
In diesem Kurs tust Du aktiv etwas für Deine Gesundheit.
Es sind sanfte bis fordernde Stunden, die achtsam das Körperbewusstsein schulen. Dies erfolgt u.a. durch Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation.
Die Stunden passe ich an Deine Bedürfnisse an.

montags     20:15 - 21:30 Uhr
nächster Kurs: 25.03. - 08.07.2019, 12 Einheiten, 162 Euro - AUSGEBUCHT

dienstags   18:30 - 19:45 Uhr
nächster Kurs: 02.04. - 16.07.2019, 12 Einheiten, 162 Euro - AUSGEBUCHT

dienstags   20:15 - 21:30 Uhr
nächster Kurs: 02.04. - 16.07.2019, 12 Einheiten, 162 Euro - AUSGEBUCHT

mittwochs   18:15 - 19:30 Uhr
nächster Kurs: 03.04. - 10.07.2019, 10 Einheiten, 135 Euro - AUSGEBUCHT

mittwochs   20:00 - 21:15 Uhr
nächster Kurs: 03.04. - 10.07.2019, 10 Einheiten, 135 Euro - AUSGEBUCHT

donnerstags  10:15 - 11:30 Uhr
nächster Kurs: 04.04. - 11.07.2019, 10 Einheiten, 135 Euro - 2 Plätze frei

donnerstags   18:15 - 19:30 Uhr
nächster Kurs:  11.04. - 18.07.2019, 10 Einheiten, 135 Euro - AUSGEBUCHT

donnerstags   20:00 - 21:15 Uhr
nächster Kurs: 11.04. - 18.07.2019, 10 Einheiten, 135 Euro - AUSGEBUCHT

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Ort: BERIT KRAMER - Yoga & Coaching, Moltkestr. 15, 52249 Eschweiler
Anmeldung bei: Berit Kramer, 02403 - 947 33 31 oder info@beritkramer.de
(Ich antworte innerhalb von etwa 2 Tagen, bitte schau auch in Deinem Spam-Ordner nach! Vielen Dank!)

Bitte bring Dir bequeme Kleidung, ein großes Handtuch / Yogadecke, ggf. Meditationskissen und eine Decke für die Schlussentspannung mit. Yogamatten sind vorhanden.





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