Jahresgruppe "Yoga & Meditation"

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Die Jahresgruppe bietet Dir einen tieferen Einblick in die (Deine) Yogapraxis, und gibt Dir die Möglichkeit, Yoga in seinem Ursprung kennen zu lernen.

Jeder Termin widmet sich einem speziellen Thema, das mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und der Meditation verbunden wird.
Du lernst Dich besser kennen, Dich bewusster wahrzunehmen, und erlangst mehr Klarheit.

Daraus entsteht / entwickelt sich Deine Yogapraxis, die Du einfach in den Alltag integrieren kannst - für 10, 15, 20, ... Minuten oder immer wieder zwischendruch.

In jedem der 5 Module bekommst Du gezielte Übungen mit nach Hause.

Während und zwischen den Modulen kannst Du Dich nach Bedarf mit den anderen Teilnehmern austauschen.
Generell stehe ich für Dich als Teilnehmer der Jahresgruppe bei Fragen per Mail, telefonisch oder persönlich zur Verfügung.

Termine 2019 GRUPPE I:

• Modul I: 15./16. März

• Modul II: 10./11. Mai

• Modul III: 05./06. Juli

• Modul IV: 13.-15. September (Intensiv-Wochenende)

• Modul V: 08./09. November

Termine 2019 GRUPPE II:

• Modul I: 29./30. März

• Modul II: 24./25. Mai

• Modul III: 12./13. Juli

• Modul IV: 27.-29. September (Intensiv-Wochenende)

• Modul V: 22./23. November

Die Jahresgruppe kann nur als Ganzes belegt werden. Falls ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, besteht die Möglichkeit, diesen in der jeweils anderen Gruppe oder im Folgejahr nachzuholen.

Als Teilnehmer der Jahresgruppe kannst Du in dem Jahr einmal monatlich kostenfrei an den Meditationsabenden teilnehmen - montags 18:30 - 19:15 Uhr.

Uhrzeiten GRUPPE I:

• freitags: 18:00 - 21:00 Uhr

• samstags: 10:00 - 17:00 Uhr

• Intensiv-Wochenende: Freitag: 18:00 - 21:00 Uhr; Samstag: 10:00 - 17:00 Uhr; Sonntag: 10:00 - 13:00 Uhr

Uhrzeiten GRUPPE II:

• freitags: 18:00 - 21:00 Uhr

• samstags: 12:00 - 19:00 Uhr

• Intensiv-Wochenende: Freitag: 18:00 - 21:00 Uhr; Samstag: 12:00 - 19:00 Uhr; Sonntag: 10:00 - 13:00 Uhr

Teilnehmer:

• 6 - 8

• für alle offen (auch für Anfänger geeignet)

Preis:

• 114 Euro (pro Modul, inkl. MwSt.)

• 148 Euro (Intensiv-Wochenende, inkl. MwSt.)

• Du bezahlst jedes Modul separat oder den gesamten Betrag.

• Frühbucherrabatt von 10% auf den Gesamtbetrag bei Buchung bis 10. Februar 2019.

• Mit inbegriffen sind Skript, Kaffee, Tee, Wasser und Obst.

Anmeldung und Informationen bei: Berit Kramer - 02403 947 33 31 oder info@beritkramer.de 
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